結婚記念日の贈り物♡
結婚記念日に旦那さんからプレゼントしてもらった絵
その人のイメージをインスピレーションで作ってくれる
“
私たち夫婦のことを描いてくれた絵で
テーマは
「花が彩るあの場所で、私たちは愛を誓った」
入籍した日のことは、もちろん。私たちもお会いしたことない方でしたので、全くのインスピレーションらしいのですが...
見てビックリ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
入籍した日は、二人とも山梨で仕事をしていたので
実は、私たち山梨で婚姻届をだしました。
その時は、結婚式の予定がなかったので、
富士山
を見ると、私たちをいつでも見守ってくれてると感じてるんだけど...
こ、この絵にもしっかりと 富士山 が描かれてるっっ！
やっぱり見守ってもらってたんだ...。
左上の渦は、深いところで繋がる、本質を見つめるってメッセージ
私をみつめる キリン は、天国のおばぁちゃん。ふたりを見守ってく
確かに...
おばぁちゃんが亡くなってから、旦那とは出逢えたん
おばぁちゃんが繋いでくれた 縁 だと感じている。
旦那さんを左から見守っている鹿さんは、旦那の祖父。
私は父方の祖父なん
お墓参りに無性に行きたくなる。それは、じぃちゃんに呼ばれてる
私に生えている羽
色々なところへ羽ばたき、活躍していくための羽だそうです。
家にじっとしているのは、あまり向いていないとか......
な
それを旦那さんがしっかりと支える。
この位置関係、なんだかとってもしっくりきます。
旦那さんが私に告白をしてくれたとき、私は、前職を辞めた直後で色々
ひとりで飛び回り、羽を休めることなく次から次へと自分へ課せて
『羽を休めるところ、そんな存在はいないの？』
と聞かれたけど
『そんなものは、必要ありません。
休んだら、私はダメになるんです。
ひとりで生きていくんです。』
そんなようなことを言った気がします。
『君が羽を休めることのできる、止まり木になりたい。』
と言ってくれた その言葉のおかげで、私は自分をそのまま許すことができ始めまし
羽を休めること知りました。
女であることを、幸せに感じられるようになりました。
この話、ジョニーさんには 一切伝えてません。
それでもね、結婚してから
やっぱり妻だし。家のことが疎かになるほど働いてはいけない。と
旦那さんにはいつも『好きなことを好きなようにやったらいいよ。』って言ってもらってたけど、なかなか踏み出せなかったんですよね
自分のビビりな部分を、旦那さんを言い訳にしてた部分も大きかっ
三重に行って、夫婦の関係性も変わってきた気がしていた矢先に.
この絵！やっぱりかぁー、と思うことだらけでした。
確認をさせてもらいました。
作品を作ってくれた方もその奥さまも、今回のオーダーん喜んでく
奥さまからは、フラワーアレンジメントをいただき
ジョニーさんのブログを見ていても、インスピレーションARTを
たまらなく楽しいことを、やってると愛しかないですよね。
旦那さんがオーダーしたことで、ジョニーさんご夫婦にも愛の循環がで
そんな行動をしてくれた旦那様にハナマル！
そしてジョニーさん、ジョニーさんの奥様 改めてありがとうございました。
結婚記念日に、絵を通してたくさんの 贈り物 をいただきました♡
じめじめ梅雨に食べてほしいもの
6月7日に関東の梅雨入りが発表されたのですね。
まとまった雨がないですが、どんよりした曇り空の日、湿度が高くじめっとする日
なんだかスッキリしない…
気圧の変化が多い梅雨は、身体が緩みやすくなるようです。
代謝も落ちやすくなって、身体にダルさを感じる人も多いのでは？
また農業的にも旬の野菜が少ないようで、こんな時期は乾物を上手にいただくのがオススメ！
切り干し大根とか、お豆とかね。
冬にたくさんいただいた大根。食べきれなかったので、切り干し大根にしておきました。
天日で干すと、甘みと旨味が凝縮されt、最高においしい！
おやつに、このまま食べたりします。
お料理にするなら…
■切り干し大根と大豆の煮もの
無意識に豆を入れてて、我ながらさすが！
感覚で料理してるときは、その時期の身体に合ってることするんですよね。
そしてこんなときこそ、野菜の重ね煮がおすすめ！
身体が緩んだ状態は 陰性 に偏っているので、中庸に戻してあげましょう♪
人参、切り干し大根（水で戻してから）、玉ねぎ、えのき
で重ねた重ね煮と煮汁使って作りました。
大豆の水煮と油あげを加えて酒・醤油で味付け。
野菜の旨みがしっかり味わえる一品！滋味ですが、ホッとする味です。
他には、梅干し もオススメ！
夏ほどではないので、気づきにくいですがこの時期には結構 汗をかいています。
プチ脱水症状がでている人 多いそうです！
汗と一緒にナトリウムなどのミネラル、水溶性のビタミンが身体から出てしまいます。
減塩！減塩！と言われているけど、ミネラルを含む塩は身体にとっては重要！
自然塩で漬けてある、梅干し 選んでください。
先日、無性に梅干しが食べたくって、梅干しだけを口に入れて、身体の反応を見ていたら、飲み込む前から身体に吸収されていく感覚でした！
目がスッキリ、視野も広がる。目が覚めた感覚でした(´◉∀◉)ノｵﾊﾖｰ
身体が欲していたんでしょうね。
そんな日のごはん
鰯と新玉ねぎ、わかめの南蛮漬けに梅干しを加えて
■鰯の南蛮漬け梅風味
鰯の臭みが梅干しによって消され、食欲ないときでもさっぱり食べられるので良いですよ。
もちろんどんな青魚でも🐟旬のもので、大きくない魚がオススメ。
食欲がないときでも、ペロリです。
来年のこの時期のために梅干しを漬けることにしました。
梅干しは初めて♪楽しみです。
野菜・果物の力をかりて今日も元気に♪
心を豊かにお過ごしください(*'▽')ノ
重ね煮料理とは…
三重のイベントでも、作った 重ね煮料理
イベント後、参加してくれた人とのやり取りの中で、ますます重ね煮のすごさを感じています。
今日は、重ね煮についてカンタンにご紹介♪
重ね煮とは、
食材の持つ 陰 や 陽 のエネルギーを鍋の中で対流させて
中庸 のエネルギーへ整える調理法のこと
私たちの身体も、日々いろいろなものから影響を受けて
陰 や 陽 に傾いたりします
もともとの体質が 陰 寄り、陽 寄りだったりさまざま
男性は特に陽のエネルギーが強く
女性は特に陰のエネルギーが強いことが多いです。
バランスが良く、健康なのは 中庸（真ん中）であること
そしてこれは点ではなく幅で考えてほしいです。
自分の真ん中、中庸バランス（真ん中）に整えられている状態を知れると、戻るところがわかるので、神経質になりすぎなくても身体も心も健康でいられることがラクに感じられます。
自分で知らず知らずに、真ん中に戻る食材をチョイスしていたり、休み方がわかってきたりします。
真ん中に戻すための食事として、
簡単で楽しくって野菜もいっぱい食べれて、作ってる方も癒されちゃう
そんな食事法が、重ね煮 だと思っています。
そうそう作っていると癒されるんですよね…(*´▽｀*)
自然と食材に感謝の気持ちがこみあげてきて
触れることで野菜からエネルギーをもらえます。
ステンレス鍋やホーロー鍋のような無水調理に向いている鍋
自然塩
お野菜好きなだけ
つくるひとの愛
があればできます♪
作った重ね煮を、普段の料理にちょこっと足したり、調味したりしていただきます。
以前の三重のイベントでは、味噌汁、白和え、春巻き、そば寿司の具として使いました。
神経質にならずとも、この重ね煮を食べれば中庸のエネルギーを摂ることができるので
身体も心も真ん中に整いやすくなります。
体調が悪くて食欲のないときは、重ね煮をしばらく口の中に入れておいて深呼吸。
ゆっくり噛んで、飲み込み横になて休むと私は結構回復します。
冷えが気になるときは、この重ね煮を食べると身体がポカポカしてくるのを感じます。
三重でこの重ね煮を作った私も、食べてくれたみんなも、心が整っていくのを感じました。
イベントの感想をFacebookに書いてくれていたので、載せさせていただきます。
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊
同じ時間を過ごせたみんなが私の閉ざしてた
扉をどんどん開いてくれた
でも最後に全開にしてくれたのは
加奈子さん、加奈子さんの作ってくれた
温かくて優しくて解放させてくれる料理だった
ありのままでいいんだよ
受け取っていいんだよ
受け取り下手な私に
何かそんな言葉が聞こえてきた
私も食を提供する立場
こんなにも想いをのせることが
料理を温かく優しく幸せにしてくれる
ことを体感できた
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊
細胞が喜ぶ
ウキウキわくわくする
感覚を体感させてくれてありがとう。
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊
改めて読んでも泣けてくる( ﾉД`。)
うれしすぎる感想…♡
重ね煮料理を家で作り続けてくれている方は
料理がますます楽しくなって、体も心も喜んでる
ってメッセージをくれました。今も、真ん中を継続で来ているのが素晴らしい♪
そう、作る人も幸せを感じられる料理法だと思うのです‼
食事って、胃を満たすだけのものではないんです。
だから愛のある食べ物を選んでほしい。
料理は、胃を満たすものをつくる作業ではないんです。
だから愛をもって料理を作って欲しい。
忙しいなら、味噌汁とご飯だけでもいい。
そこに大切なのは、愛を循環させること。
野菜や素材から命、愛をいただく、愛の循環
これをわかりやすく感じられたのが私にとっては重ね煮でした。
重ね煮を広めていこうと思います(*´▽｀*)
野菜・果物の力をかりて今日も元気に♪
心を豊かにお過ごしください(*'▽')ノ
♡ヒカリマネーの循環
三重でいただいた ヒカリマネー は大切なひと、大切なことに使う(
まずは、帰ってから旦那さんに使いました。
旦那さんにも、この粒子 を浴びせたかった♪
一緒に三重に行きたかったから(*^-^*)
帰って三重のことを話すと、涙を流してた。
あったかい涙。
旦那さんが泣くとこあんまし見たことない。光った。
次に、
大好きな友達とのお昼ごはんに使ってみた。
迷わず、もともと私が働いていた店へ。
この店のレジに ヒカリマネー を入れたい！そう思った。
私の育ての親のようなものだから。
久々にパートちゃんたちに会えて、お土産までもらった
タイミング
辞めてから、行きにくかったんだけど、
なぁーんか、すっごくルンルンした♪
お金を払うときの、気持ちのいい感じ。たまらない！
買ったサラダを持って友達の家へ。
三重のこと、
行く前から私を見ていて、心配だったんだって。
うまく話せなかったんだけど、伝わったな。そう思った。
いつもお世話になってる最寄り駅で、IC カードにチャージをした。
いつもありがとう。これからもよろしく。そんな気持ちで
お金を払うときの気持ちが変わった。
そして、循環していくのを感じた。
お金という 物質 を通して
非物質（キラキラ、気持ち、愛）が循環していくのを感じた。
たまらないね、この感覚
こんな経験、たくさんの人にしてほしいな。
お金の奴隷にならないでほしいな。
お金じゃなくても、こういう循環があること、循環をさせれること 知ってほしいな。
ちなみに、三重でいただいた野菜も、おすそ分け循環しました。
まだまだ野菜が採れない山梨の牧場へ
牛さんの優しいエネルギーたっぷりの牛乳と、
牛乳豆腐は親牛さんの、初乳の残りでつくる、酪農家しか食べられない貴重なもの。
そして美味しいの(*´▽｀*)
この牛乳もおすそわけ循環しました。
優しい気持ちのこもった手紙が我が家へきました。
いただいたものは、おすそわけ循環。
愛はどんどん循環
たまらないね(*´▽｀*)
♡三重で開花した私（2日目）
三重 2日目の朝も、心地よく目が覚めた。
台所へ行って重ね煮にご挨拶
おはよー。重ね煮ちゃん。
食材に触れていたくて、朝から料理を始める。
いつもだったら、きっちりと仕込みのスケジュールを決めて、シミ
委ねてみた♪
鼻歌歌ったり、ゆらゆら揺れてみたりしながら料理をする
きもちぃなーー
すみえ先生の話を聞きたくなったら、部屋に行ったり
キッチンにもどったり
米袋に抱きついてみたり...笑
段取り決めてなくても、食材が教えてくれる。
味つけも感じるがまま。
手が動く。
だから、あんまし覚えてましぇーーーん。笑
重ね煮の話も、きちんとレジュメをつくって言ったのだけど読めま
それよりも伝えたいことを、伝えたくって。
でも、伝えなきゃっ！と思うと頭が働いてしまって…
心 に委ねて話してみたり
頭 を使って話してみたり
を繰り返してました。
今回は
・重ね煮のお味噌汁
・重ね煮の白和え
・重ね煮と大豆の春巻き
・重ね煮の茶そば巻き
重ね煮を食べている人の表情が変わり始める。
あぁ...って目がキラキラする人（ぷわっと花が咲く）
目を閉じて感じてくれてる人（じわじわ染み入る）
少しで心がいっぱいって言ってくれた人
私は、誰よりも重ね煮のエネルギー、みんなのあったかいエ
気持ちいいわぁ。重ね煮ってすごいすごい！
昨日、食事を用意してくれた理子さんと話したとき
この気持ちは確信に変わった。
重ね煮を食べて、私の方を向いた理子さんは別人だった。
もう溢れそうなくらいに、キラキラしていてワクワクしまくっているのを感じる。
理子さん、別人！（誰なのーーーー。）
料理を仕事にしているから余計に食べ物からエネルギーを感じやすいのかな。
私は、理子さんのことを 重ね煮で癒すことができているんだと実感ができた。
昨日は少し距離があったのに、重ね煮のアレンジ方法の話で盛り上がる。
滾々と湧き出る。楽しくってたまらない♪
重ね煮の教室は何度かしたいたけど、この感覚は今回が初めて。
心がいっぱいだった
ありがとうありがとう
えみちゃんの「えんとつ町のプペル」朗読
えみちゃんの舞台を見てから、彼女の大ファン！
えみちゃんの放つエネルギーが大好き
優しくて力強い、熱いくらいに暖かい大きなエネルギー
私は、スライドをめくる係りとしてそこに存在した。
この絵本は、えみちゃんの朗読でしか聞いたことがないから、絵本の
めくるタイミングも、実は知らなかった。
えみちゃんのエネルギーだけに集中した。
物理的には離れていたけ
勝手に気持ちよくスライドをめくってた。
この感じがとても良かった。
ラストに向けて、えみちゃんのエネルギーが大きく大きくなる。聞いてたみんなも中からあふれでていく
絵本の最後にすみえ先生の生演奏＆生歌♪
みんなから出てきたものと、えみちゃんが放った大きなエネルギーが
心地よいわぁ。ただただ浸っていた(*´ー｀*)
拍手をたくさんもらって、イベント終わったんだな。って感じたら
うわぁーーーーとこみあげてきた。
たまらないよ、たまらなくたまならい…(´；ω；`)♡
ここにいるみんなから
野菜や食材から
この場所から
そして私をここへ連れてきてくれた ふたり から
たくさんたくさん愛を感じて 愛で満たされた
ピンク色の そう、このイベントページに使ってた画像のこのピンク色のものが溢れきて
涙となってあふれ出てしまった。流しても流しても 心がたまらなく幸せをかんじるような涙
あったかい涙
今まで自分がいかに
枠 があったか、人との間に壁を作り自分を守り
レール の上から外れることに恐怖を感じ
開花することを恐れていたのか
自分の声が聞けていなかったのか
あぁこういうことかぁ…♡
ひとりひとりの感想を受け取ると、さらに自分が開いていくのを感じた。
そうか。私、このままでいいんんだ！
私、重ね煮をつくり続けたい
一人でも多くの人にこの大切なこと伝えていきたい
重ね煮をつくること・伝えることで
この星を愛で包み込みたい♡
もう何も怖くないよ。
あんなに手放せなかった お金 への恐怖もすっかりなくなっていた。
でも…私たち３人は、十分すぎるほどの お金 をいただきました。
予想以上でした。
そしてこのお金たち輝いていました。
見たことない。私の知っている紙ではなかった。
このヒカリマネーを循環させていきます。
次にこのイベントをするための資金に、大切な人 大切なもののために使わせていただきます。
ありがとうございました。
♡三重に到着してからの私（1日目）
そわそわして、早く目が覚めたりしたけど恐怖みたいな緊張はなか
新幹線の中で、講座の予習をしようと本を開いたけど読めず...
なにをするわけでもなく、桑名駅についた。
私、人見知りなの。
会ったらまず、自分の前にバリアを貼って相手を探ります。
改札を出たら、お迎えに来てくれてた花さん（仮名）が居た。
なんか、わぁーーーって駆け寄りたくなって、こんにちは！元気に
初めて会うのに、なんだこの落ち着く感じは。
車内でも、話がとまらない♪ 花さんに話している自分の声さえも心
（誰なのー。笑）
今回のイベント会場 ヒカリハウスに到着。
「ただいまーーー！！」って入った（誰なのぉーーーー。笑）
私、自分の家以外では、きちんと座って礼儀正しくできる子です。
遠慮ぎみに存在します。
でも、ごろーーーーんってしたくなってしまった。
この空気 心地よ
寝転んで見上げる天井、好きっ
窓から見える景色、たまらない絶景
あぁ、なつかしいー。
身体が、染み込んでいくーー。
ただいまぁー。ただいま。
その時は、まだ
三重ってすごいなぁー。
三重の人ってやさしいんだなぁー。
だからこんな私でも、安らいでしまうのね。って思ってた。
今思うと、自分の枠、レールがパラパラ崩壊してたんだな。
…
私、頭がいいね。賢いね。礼儀正しいね。えらいね。って育てられ
（親はそうは言ってなかったと思うけど、私はそう受け取っていた
そこが自分の長所なんだと思ってたんです。
私は、いかに頭を使い、自分の身体を使い倒して、
完璧に期待に応
これこそが素晴らしい！
私の存在価値だと思ってたんです。
だから、思考を止められない。
思考が心を支配して、私の本音は私すら知らない。聞こえない。聞
感じたままに生きるなんて、恐ろしーーー！
今までも何度も何度も、私の枠にヒビが入ることは、あった。
あれ、もしかしたら...
いやいや！ダメダメ！！
ヒビを頑丈に修復！おーーあぶねー。(;'∀')
ってやってたなぁー。
今となってはウケる！かわいいな、私。笑
三重では、ヒビを修復！をしないでみた。
だってね、この枠の崩壊を喜ぶ
すみえ先生とえみちゃんがいるんだもん。
先生のセッションを受けに行った初日に、
一緒に何かできたらいいね♪
と屈託のない笑顔と本音で、私の心にすーーーっと入ってきた人。
えみちゃんは、以前の職場で出逢った友達。
始めは遠くから、私の枠を壊してくれてたけど
（話すと気づかさせること多いなぁって程度に）
ここのところは、私の枠が壊れるくらいの強く暖かい風を
容赦せずに吹かせまくってくれる人。
このふたりの存在は、三重で過ごす１日目までは 恐怖に感じることもあった。
ふたりに会った次の日は寝込むこともあった。笑
でも、信じて待ち続けてくれた ふたり
ヒカリハウスのオーナー 花さんは、ただ居てくれるだけで安心する存在。
初めて会ったこの日から、花さんの近くが１番落ち着く。
１日目はフリーだったので、近くの公園に行ったり
畑を見せてもらったりして過ごした。
料理のことでずっと連絡を取り合っていた理子さん（仮名）が
お昼にサンドイッチとパンとコーヒーを用意してくれていた。
この時は会ってなかったけど、繊細な優しい人なんだろうと食べながら思った。
食べ物って作った人の、愛がやっぱり伝わるんだとこの時に再確認した。
美味しいってより、優しい、かわいいに近いかんじ？言葉でうまく表現できない。
翌日の料理で使う食材たちを三重のみんなが集めてくれていて、キッチンに立つと心がいっぱいになった。
もぉ…すでに泣きそう。
私は、この気持ち、料理でまわそう。
返そうというより、そう、まわそうって感じた。
食材ひとつひとつが愛おしくて、匂ったり、撫でたり、眺めたりしながら重ね煮を作った。
重ね煮は、野菜や食材がもつ陰や陽のエネルギーを中庸バランスに整えたが料理法。
だけど、今回作ってて感じた。
その土地にある愛、野菜を作ってくれた人の愛、もち寄ってくれた人の愛、集まってくれたみんなの愛、そして私の愛…たっくさんの愛が調和する料理。
だから唯一無二。
その日、その場所でしか作れない。
私が作った料理じゃなくて、みんなで作った料理。
作ると心が満たさせる。
落ち着く。こころが穏やかになる…。
つづく
♡ 三重に行くまでの私
1泊2日で、三重に行ってきました。
今回は三重県桑名市にて、トーニングボイストレーナーの先生、舞台女優さんと３人で
声紋分析から潜在意識・顕在意識の測定
野菜・地球のエネルギーを摂る食事
『えんとつ町のプペル』朗読と生演奏
の3部構成のイベント
【味わう】朗読と食と声
他の分野の人と一緒にイベントをするのは初めての経験♪
…
正社員を辞めて、固定で お金 が入らない生活になった
銀行の残高が減るのをみると焦る
これから、子供も産みたい、家も欲しい…
怖い 怖い おそろしーーーー！
そんなときに、ドネーション制って…
なんで、そんな提案するのー( ﾉД`)
料理つくるのは、食材費だってかかるし、行くのに交通費や宿泊費だってかかるし
時間だって要するのに、私の価値はどうなるんだーーーー。
ってのが本音でした。
お金₌自分の価値対する対価
その対価は自分で決めたい！ずーーっとそう思っていた。
そんな中でこんな本とも出逢っていた。
私たちは、たくさんのことがお金に支配されてる。
『お金のいらない国』はみんながやりたいこと楽しそうにやってる。
お金という対価を払わなくても、循環してる。
私が、ただただ楽しく、心地よくできること、やりたくてたまらなくなることって何だろう…。
野菜に触れていること
野菜が気持ちよく、食事となるような料理をすること
食事をしているところを見ること
やっぱりこれかぁ…
私（ひと）の価値はお金に換算するものではないのかもしれない…
ただただ私の楽しいことを思う存分楽しんで、どうなるのか何を感じるのか試してみたくなってきた。
貸して欲しいものや、手伝ってほしいことは、伝えていこう
お金として必要なものがあることもしっかり伝えよう
まだやってないことだらけよ、私たち。
ドネーション制を提案したトーニングボイストレーナーの先生に言われて
なにか楽しくなるような、ワクワクを少し感じた。
食材や調味料は畑にあるもの、家にあるものを持ち寄ってもらうことになった。
イベントをする場所で泊まらせてもらえることになり、お布団も貸してくれた。
１日目の食事は、三重のみんなが持ち寄ってくれることとなった(´･ω･。)
何をするにもお金が必要だと思っていた
自分で何でもできないといけないと思っていた
それに楽しかったのが、三重の人たちとの食材のやりとり
まだ会ったこともない人たちと連絡をして、
こんな食材は使わない？
いつもはどんな調味料使ってるの？
そんなやり取りが実はすっごく楽しくって、早く会いたくて仕方がなかった♪
決めつけ、枠、レールがパラパラパラパラと崩れていった。
当日のメニューも私が心地よく作れる４品にして
準備も気張らずにできる程度にしていくことにした。
つづく…
